为进一步加强乡村学校心理健康教育、提升未成年人心理健康水平，5月23日，许昌市未成年人心理健康辅导活动中心组织讲师团一行4人走进建安区开展心理健康知识宣讲。
当天上午，在建安区一高，宣讲团针对高二学生举行以生命教育为主题的系列活动，分三个会场同时进行：
第一个会场由讲师团成员、许昌市二高朱艳芝老师为200名学生带来以“珍爱生命，阳光向上”为主题的集中讲座，引导学生珍爱生命、阳光向上。活动前，朱老师通过视频让学生们直观的感受到珍爱生命的重要意义。活动中，通过心理小游戏，引导学生感受积极认知和消极认知所带来的影响，同学们积极参与，踊跃分享自己的观点。在分享的过程中，同学们针对自己作为学生要如何珍惜生命各抒己见，更深刻地理解了生命的意义。活动结束前，朱老师结合袁隆平和吴孟超两位院士的不幸离世，升华主题，也让学生们更深刻地理解了生命的重量，大家感触颇深，纷纷表示一定会以两位院士为榜样，在生活中珍惜当下、感激生命，做好自己该做的事儿。
第二个会场由讲师团成员、襄城县综合高中专职心理教师、高三班主任杨旭伟为高二学生带来以“调整想法，坦然应对”为主题的心理专题课。课程开始前，杨老师问同学们即将升入高三你会想到什么，大家纷纷表示是没完没了的考试。杨旭伟以“抓考试”游戏作为热身活动，引导同学们消除对考试的恐惧。接下来，杨老师又以大家对于考试的担心为切入点，同学们通过折纸的小游戏在纸上写下自己的担心，完成之后分享感受：原来考试只是个纸老虎，是我们自己夸大了对于它的焦虑和担心。杨旭伟继续针对同学们普遍存在的考试焦虑与大家进行讨论，同学们在自己的讨论和分享过程中总结出面对焦虑的方法，打消了对高三生活的担心与恐惧，表示自己能更轻松地面对接下来的学校生活。
第三个会场由讲师团成员襄城县实验高中专职心理教师李珍与示范区实验学校张冰老师一起，为高二学生带来以“挑战自我，合作共赢”为主题的室外团体活动。活动分为四个部分，第一部分的“挑战一分钟”活动，让同学们充分感受到自己的潜力远超想象，并在分享过程中通过李老师的引导，主动提出要挑战自我，给自己设立更高的目标。第二部分的“一掌同声”里，60名同学竟能做到出乎意料的完全一致，让同学们感受到在挑战自我的过程中离不开集体的力量，更离不开同伴的互助。第三部分的“时光隧道”活动，既帮助同学们树立了合作与竞争的意识，又在违规被罚的环节中引导同学们思考遵守规则的重要性。最后，大家相互分享感受，表示收获满满，并在结束后纷纷询问下一次的活动时间安排。同学们收获的不止有笑声和知识，更有对生命的重新思考和理解。
宣讲结束后，建安区一高的主管校长邢校长及学校心理教师与讲师团成员进行研讨、交流。
当天下午，讲师团走进建安区三高。许昌市未成年人心理辅导中心主任孔丽红主任针对该校高三家长举办以“高考冲刺阶段，家长如何说、怎么做”为主题的心理健康公益宣讲。
孔丽红主任结合多年进行学生心理辅导的经验，对高三冲刺阶段学生的心理特点做了具体的分析，并针对考生容易出现的各种心理和行为问题给出具体和易操作的解决办法。在高考最后的冲刺阶段，她提醒家长：一是做好孩子的情绪存储器，接纳孩子的一切情绪和抱怨；二是保持平常状态，保持一颗平常心；三是重视家庭氛围的营造。面对即将参加高考的孩子，很多家长都感到手足无措，孔主任具体而详细的讲座，使迷茫的家长有了具体的方法，得到了与会家长的高度评价。
据了解，本次宣讲活动是许昌市“乡村学校心理健康服务项目”内容之一，许昌市未成年人心理辅导中心将通过形式多样、内容丰富、参与广泛、针对性强的心理健康活动，从多方面入手，进一步加强学校心理健康教育建设，提高学生心理健康水平，让学生懂得尊重生命、珍爱生命。
许昌 
